صحتك

ومن المعروف أن لكل فصل من فصول السنة مميزاته الخاصة وأثره على حياة الناس. وفصل الصيف له الأثر البالغ على حياة الناس والكثير منهم ينتظر هذا الفصل بفارغ الصبر لما فيه من الإجازات والترفيه بمزاولة الكثير من الأنشطة أو الرياضة وغيرها. ولكن كما هو معلوم فإن لأشعة الشمس في هذا الفصل تأثيرا شديدا، إيجابيا

لا شك أن تاريخ بداية ممارسة الرياضة قديم منذ بداية البشرية؛ إذ إن ممارسة الرياضة ارتبطت دائما بالفوائد الصحية سواء الجسدية أو النفسية للشخص الذي يمارسها، وهو الأمر الذي جعل من الرياضة أكثر كثيرا من مجرد وسيلة لقضاء وقت الفراغ.. وبطبيعة الحال، فإن مقولة: «العقل السليم في الجسم السليم» ليست إلا تأكيدا

قبل جيل من الآن، لم يكن الأميركيون يعرفون سوى نوعين فقط من القهوة؛ وهما القهوة العادية، والقهوة التي لا تحتوي على أي كمية من الكافيين (المنزوعة الكافيين)، أما الآن فقد أصبحنا نركز في أدق التفاصيل، بدءا من بلد منشأ حبوب القهوة، وما إذا كانت هذه الحبوب عضوية أم لا، وما إذا كانت قد نمت في الظل أم لا، ناهيك

إصابة أحد أفراد الأسرة بمرض ألزهايمر تؤثر على كل فرد من أفراد الأسرة، بما في ذلك الأطفال على وجه الخصوص. ومساعدة الطفل على فهم هذا المرض الذي قد تصاب به الجدة أو يصاب به الجد أمر ضروري. والمطلوب من الأم طمأنة طفلها مع تفسيرات بسيطة وصادقة عن هذا المرض، ذلك أن مشاهدة إصابة أحد أفراد الأسرة بمرض ألزهايمر

إن كان الضوء أمرا سيئا للصحة أثناء الليل فإن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية والمصابيح الموفرة للطاقة قد يكون كذلك أيضا. حتى اختراع المصباح كانت الشمس المصدر الرئيسي للطاقة، وكان الناس في ذلك الوقت يقضون الأمسيات في ظلام نسبي. والآن أصبحت الإضاءة متوفرة أثناء الليل في معظم أنحاء العالم،

قد يتمكن الأطباء من ملاحظة الأعراض المبكرة لسرطان البنكرياس من خلال فحص الأمعاء من الداخل، حسب ما تشير إليه دراسة جديدة. وأجرى الأطباء دراسة استخدموا خلالها المنظار لفحص الأمعاء الدقيقة في النقطة التي تلتقي فيها مع البنكرياس، للبحث عن أي مؤشر غير طبيعي قد يدل على اقتراب الإصابة بالسرطان. وكشف الفحص

إن الفواكه والخضراوات الطازجة، والحبوب الكاملة، والبروتينات من مصادر أخرى غير اللحوم الحمراء، مثل لحم الدواجن، والسمك، والبقول، هي دعامات أساسية للطعام الصحي للقلب. وأكثر الناس يجدون لذة في تناول مثل هذه الأغذية. فهل يوجد أسهل من غسل التفاح، أو تقشير الموز؟ طعام البحر المتوسط ولا يمكنك أن تقع في الخطأ

ويؤيد هذا الافتراض تقرير صدر عن «الدراسة الوطنية للسليلات المخاطية» نشرته «مجلة نيو إنغلاند الطبية» في عددها الصادر يوم 23 فبراير (شباط) 2012، وهي دراسة شملت 2602 شخص تمت إزالة السليلات المخاطية الشبيهة بأورام الغدد (وهو النوع الأكثر احتمالا في أن يتطور إلى سرطان) لديهم، أثناء فحص القولون بالمنظار بناء

يضطر الأشخاص الذين يخضعون لفحص القولون الافتراضي virtual colonoscopy، وهو الفحص الذي يتم إجراؤه من خلال التصوير بالأشعة المقطعية الطبقية، للخضوع لتطهير تقليدي للأمعاء لتطهير القولون والسماح بالكشف الدقيق عن الأورام الحميدة. وتقوم طريقة جديدة باستخدام بعض البرامج الكومبيوترية لضبط صورة الأشعة المقطعية

الحمل بعد عمر 35 سنة * عمري 34 سنة. ولاداتي السابقة كانت طبيعية وأرغب في الإنجاب، وأعلم أن الحمل بعد سن 35 سنة له تأثيرات صحية، أرجو التوضيح، وكيف أتفاداها؟ أم ماجد - الدمام. - هذا ملخص ما ورد في رسالتك. وبداية، هناك الكثير من الأمهات اللواتي يؤخرن الإنجاب إلى ما بعد الثلاثين من العمر لأسباب متعددة،

لماذا أقلع عن التدخين؟ من الأخطاء الشائعة عند المدخنين أن يظل الواحد منهم يدخن رغم قناعته بفداحة ما يعمل، معللا ذلك بأنه فقد الأمل وقد حصل في جسمه ما حصل من أضرار التدخين وليست هناك فائدة من الإقلاع عن التدخين. والصواب هنا خلاف ذلك، وفقا لجميع الدراسات التي أجريت على المدخنين وعلى الذين أقلعوا عن